200 g mrkvy 

3 vajcia 

200 g hladkej múky 

90 g vlašských orechov 

80 ml slovenského acidofilného mlieka 

200 g kryštálového cukru 

1 kypriaci prášok 

1 ČL škorice 

1 ČL citrónovej kôry 

250 g slovenského hladkého tvarohu 

50 ml slovenského mlieka 

100 g práškového cukru

strúhaný kokos 

paličky na lízanky 

Orechy pomelieme v kuchynskom robote. Mrkvu očistíme a nastrúhame na najjemnejšom strúhadle. V miske vymiešame vajíčka s cukrom. Potom pridáme acidofilné mlieko a mrkvu. Postupne primiešame múku, kypriaci prášok, mleté orechy, citrónovú kôru a škoricu. Cesto vylejeme na plech a pečieme približne 30-40 minút na 180 °C. Vychladnutý korpus rozmrvíme do misky. Pridáme tvaroh, práškový cukor a vanilku. Zjemníme trochou mlieka. Premiešame a zo zmesi vytvarujeme guľôčky, ktoré následne obalíme kokosom. Paličky na lízanky napicháme do guľôčok a poležiačky ich dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny. Potom sú pripravené na servírovanie.